Грипп – это острое вирусное заболевание, которое может поражать верхние и нижние дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией и может приводить к серьезным осложнениям и летальным исходам, в основном у пожилых больных и детей.
Эпидемии появляются почти каждый год, обычно осенью, зимой, причём при этом поражается более 15% населения.
Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций – ОРВИ. Наибольшую инфекционную опасность больной гриппом человек представляет в первые 5-6 суток от начала заболевания. Путь передачи — аэрозольный. Продолжительность заболевания, как правило, не превышает недели
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК НЕ ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ
- Заранее сделайте прививку ребенку и себе. Чем больше членов семьи охвачено вакцинацией, тем выше коллективный иммунитет.
- Следите, чтобы ребенок несколько раз в день мыл руки с мылом. Руки – источник вируса, не менее значимый, чем нос и рот.
- Регулярно проветривайте помещения и увлажняйте воздух. Сухой воздух – главный враг местного иммунитета детей. Поддерживайте относительную влажность в пределах 40-60 процентов. Если необходимо, используйте увлажнители воздуха.
- Ежедневно проводите влажную уборку. Мойте поверхности, дезинфицируйте посуду и игрушки.
- Избегайте мест массового скопления людей. Когда это невозможно, используйте медицинские маски.
- Увлажняйте слизистые верхних дыхательных путей ребенка. В период роста заболеваемости применяйте 0,9 % раствор хлорида натрия или изотонические растворы стерильной морской воды. Впрыскивайте ребенку препарат три раза в день в каждую ноздрю.
- Включайте в меню овощи и фрукты, которые богаты витамином С: шиповник, цветную и брюссельскую капусту, шпинат, киви и др. Если нет аллергии – цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны. Чтобы сохранить витамины, очищайте и нарезайте овощи перед приготовлением. Добавляйте в готовые блюда свежую зелень.
- Закаляйте ребенка. Начните с местного обтирания и обливания. Затем переходите к общему. Температуру воды снижайте постепенно. При местных процедурах можете довести ее до 14оС, при общих – до 18оС. Учитывайте возраст и индивидуальные особенности ребенка.
- Старайтесь, чтобы ребенок больше времени проводил на свежем воздухе. Следите, чтобы он был одет и обут по погоде.
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
- Не отправляйте его в школу или детский сад.
- При температуре 38-39оС вызовите на дом врача или скорую помощь.
- Используйте медицинскую маску или марлевую повязку, когда ухаживаете за ребенком.
- Научите ребенка прикрывать рот и нос платком или салфеткой, когда он кашляет или чихает.
- Как можно чаще проветривайте помещение, где находится ребенок, и проводите там влажную уборку. Желательно использовать дезинфицирующие средства, которые действуют на вирусы.
- Следите, чтобы ребенок соблюдал постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
- Обильно поите ребенка чаем, клюквенным или брусничным морсом, теплой минеральной водой. Ребенок должен пить часто и как можно больше.
Выполняйте все рекомендации лечащего врача.